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前言:由于贫血症状隐匿,轻度贫血的症状不明显,很多人达到中度、重度,甚至极重度贫血才真正意识到。尽管大众对铁营养的关注度普遍不高,往往忽视了铁质在维持身体健康,尤其是促进儿童发育和预防孕期并发症方面的重要作